مجموعة من افضل المكملات الغذائية للتضخيم

باقة التضخيم - العرض الثالث

1. Allmax Creatine (كرياتين مونوهيدرات نقي 400 جم)

الوصف والمميزات:

كرياتين مونوهيدرات نقي يساعد في زيادة القوة والطاقة أثناء التمارين.

يعزز تضخم العضلات عن طريق زيادة احتباس الماء في العضلات وتحسين الأداء الرياضي.

يدعم الاستشفاء العضلي ويساعد في تقليل التعب العضلي.

طريقة الاستخدام:

يتم تناول 5 جرام (ملعقة صغيرة) مع 250-300 مل من الماء أو العصير يوميًا، ويفضل بعد التمرين.

يمكن تناول جرعة تحميل (20 جرام يوميًا مقسمة على 4 جرعات) خلال أول 5 أيام لتحقيق نتائج أسرع.

---

2. Olimp Carbonox (كربوهيدرات سريعة الامتصاص 3.5 كجم)

الوصف والمميزات:

خليط متكامل من الكربوهيدرات المعقدة والسريعة لزيادة الطاقة ودعم بناء العضلات.

يحتوي على الفيتامينات والمعادن لتعزيز الأداء الرياضي والاستشفاء بعد التمارين.

يساعد في تعويض الجليكوجين المفقود بعد التمارين المكثفة.

طريقة الاستخدام:

يتم خلط مكيال واحد (حوالي 50 جرام) مع 300-400 مل من الماء أو العصير.

يُتناول بعد التمرين مباشرة، ويمكن استخدامه قبل التمرين لزيادة الطاقة.

---

3. Labrada Muscle Mass Gainer (ماس جينر لزيادة الوزن والعضلات 2.7 كجم)

الوصف والمميزات:

مكمل غذائي غني بالسعرات الحرارية والبروتينات لدعم تضخم العضلات وزيادة الوزن.

يحتوي على 1340 سعرة حرارية و 50 جرامًا من البروتين لكل جرعة لدعم بناء العضلات.

يحتوي على مزيج متكامل من البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية.

طريقة الاستخدام:

يُخلط مكيالين مع 600-700 مل من الماء أو الحليب، ويُتناول بين الوجبات أو بعد التمرين مباشرة.

يمكن استخدامه مرتين يوميًا حسب الحاجة إلى زيادة السعرات الحرارية.