مجموعة من المكملات الغذائية للتضخيم

وصف و مميزات العرض :

1.Micronized Creatine
الوصف والمميزات :
- الكرياتين الميكروني من "Optimum Nutrition" هو مكمل غذائي يساعد على زيادة القوة العضلية وتحسين الأداء الرياضي.
- يتميز بجزيئات دقيقة (ميكرونية) مما يجعل امتصاصه أسرع وأكثر فعالية.
- يدعم زيادة الكتلة العضلية ويحسن القدرة على التحمل أثناء التمارين عالية الكثافة.
- خالٍ من النكهات، مما يجعله سهل الخلط مع أي مشروب.

طريقة الاستخدام :
- اخلط ملعقة صغيرة (5 جم) مع 200-250 مل من الماء أو العصير.
- تناول جرعة يومية واحدة، ويفضل بعد التمرين مباشرة أو في أي وقت خلال اليوم.
- في الأسبوع الأول (مرحلة التحميل)، يمكن تناول 20 جم يوميًا (مقسمة على 4 جرعات) لمدة 5 أيام، ثم الانتقال إلى الجرعة اليومية العادية.

---

 2. Serious Mass
الوصف والمميزات :
- مكمل غذائي لزيادة الوزن من "Optimum Nutrition"، مصمم للأشخاص الذين يسعون لزيادة الكتلة العضلية.
- يحتوي على 1250 سعرة حرارية لكل وجبة، مع 50 جم من البروتين و250 جم من الكربوهيدرات.
- غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، E، والزنك لدعم الصحة العامة.
- نكهة الفانيليا تجعله لذيذًا وسهل الاستهلاك.

طريقة الاستخدام :
- اخلط مغرفتين (حوالي 334 جم) مع 700 مل من الماء أو الحليب قليل الدسم.
- تناول وجبة واحدة يوميًا بين الوجبات أو بعد التمرين لزيادة السعرات الحرارية.
- يمكن تقسيم الجرعة إلى نصفين (مغرفة واحدة صباحًا وأخرى مساءً) إذا كنت تواجه صعوبة في استهلاك الكمية كاملة.

---

 3. Carbo Nox
الوصف والمميزات :
- مكمل كربوهيدرات من "Olimp"، مصمم لتوفير طاقة سريعة ومستدامة أثناء التمارين.
- يحتوي على مزيج من الكربوهيدرات البسيطة والمعقدة لدعم التحمل وإعادة ملء مخازن الجلايكوجين.
- غني بالإلكتروليتات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم للحفاظ على الترطيب.
- نكهة الفراولة تجعله ممتعًا للشرب، وهو مثالي للرياضيين الذين يمارسون تمارين طويلة.

طريقة الاستخدام :
- اخلط مغرفة واحدة (50 جم) مع 200-300 مل من الماء.
- تناول الجرعة قبل التمرين بـ 30 دقيقة للحصول على طاقة فورية، أو أثناء التمرين للحفاظ على التحمل.
- يمكن تناول جرعة إضافية بعد التمرين لتسريع التعافي.